なんだかわからないけど。。。
なんだかわからないけどなんとなく
ヨガが終わった後はちょっと幸せになります
なんだかわからないけど
自然とちょっと口角があがってます
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普段動かさない筋肉を動かすことで体のこりが軽減される
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呼吸がしっかり脳に送られて頭が冴える
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交感神経と副交感神経が刺激され自律神経が整う
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体にいいことをしたという満足感を得られる
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グループで一緒に体を動かすことで連帯感が生まれる
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新しい出会いがある
理由はわかりません
この中のどれかなのかもしれないし
この中のどれでもないのかもしれない
このなんだかわからない幸せが
私がヨガをやる理由です
本日も「こんこうさん」にて17時から
皆さんのお越しをお待ちしております ^ ^