なんだかわからないけどなんとなく ヨガが終わった後はちょっと幸せになります なんだかわからないけど 自然とちょっと口角があがってます 普段動かさない筋肉を動かすことで体のこりが軽減される 呼吸がしっかり脳に送られて頭が冴える 交感神経と副交感神…
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