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megumi.mashimoのブログ

新潟市芸術文化会館りゅーとぴあ専属舞踊団Noism(ノイズム)でのダンサー、バレエミストレスを経て、オーストラリアはバイロンベイにてヨガ修行。

つなぐ

 

呼吸と動きをつなげること

Make a connection between breathing and movement


心と体をつなげること

between the mind and the body


体の内と外をつなげること

between the inside of the body and outside of the body


人と人をつなげること

between people


人と場所をつなげること

between people and places

 



そんなことを

that is what I want to make


ここ新潟で

here


描いていきます

in Niigata

 

 

 

私自身のページをfacebook上に作りました。

I made a facebook page about myself

 

これからのヨガクラス、ワークショップ情報など掲載いたしますので

You can check about the yoga classes or WS I will be running

 

よろしければ「いいね!」ボタンをぽちっとお願いいたします。

Please click "Like" button

https://www.facebook.com/megumimashimo17/?fref=nf

 

 

新潟に住み始めてそろそろ10年が経とうとしています

It has been almost 10 years since I moved in Niigata

 

Noismに勤めていたのが9年

I had been working with Noism for 9 years

Noism Web Site

 

だからこそできることがあると思っています

That's why there is something that I can do 

 

ましも、ましもさん、めぐちゃん、めぐさんに

If you have any ideas of holding classes or WS which I can help

 

ここでこんなクラスをしてほしい

please contact me 

 

このイベントでこんなワークショップをやってほしい

 

などなど

 

できる範囲でお受けいたしますので

 

とりあえず連絡してみてください

 

 

わたし、新潟におりますので

I will be in Niigata

 

 

megumi.mashimo.17@gmail.com

 

 

 

 

 

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ヨガ教室開催いたします

ご無沙汰しております

 

無事オーストラリアより戻ってまいりました

 

実は日本に帰ってからはだいぶ経つのですが

 

親戚に不幸があったり

 

地元バレエ教室の先生による無茶振りがあったりで

 

群馬と新潟を行ったり来たりしておりました

 

 

 

と、いうことでお待たせいたしました

 

「ヨガ教室」開催です

 

教えさせていただく場所は

 

116年の歴史をもつ

 

金光教新潟教会」さん

 

近所の人たちからは親しみを込めて

 

「こんこうさん」と呼ばれているそうです

 

「教会」とついていますが

 

教派神道に属する神社で

 

2年前にはNoismからだワークショップでもお世話になりました

 

 

神様の前でヨガを教えるだなんて緊張しちゃいますが

 

自分自身と向き合うのにはもってこいの素晴らしい場所です

 

そして、今回特別にお一人さま1,000円で教えさせていただきます

 

今までNoismとして、またはNoismの仕事以外でも

 

いろいろなワークショップを担当させてもらいましたが

 

ヨガ講師としてはまだまだひよっこなわたしです

 

皆様と一緒に私自身も成長できたらと思っております

 

 

 

以下詳細です

 

 

『はじめてのヨガ』

ハタヨガ初心者クラスです。

ハタヨガとは数あるヨガ流派の元祖ともいえるベーシックなヨガスタイル。

深い呼吸と共にダンサーの視点も交えつつゆっくり時間をかけながら進めていきます。

クラスの最後には簡単な瞑想の時間も設けます。

 

日時:2月26日(日)17:00~18:15

 *クラスをスムーズに進めるため、10分前には会場にお越しください。

 

場所:〒951-8113 新潟市中央区寄居町361

   「金光教新潟教会」

 

料金:お一人様1,000円

   *お支払いは現金のみとなります。

 

対象:中学生以上

 

服装:動きやすい服装

 

持ち物:ヨガマット、ハンドタオル

 *ヨガマット1枚100円で5名様まで貸し出し可能ですので、

  ご希望の方はお早めにメールまたはFacebookでご連絡ください。

 *ヨガマットなしでも可能ですが、畳が滑る場合もございます。

 

駐車場:神社の参道に無料で3台まで駐車可能です。

    参道前に路上コインパーキング、

    徒歩1分のところにコインパーキングもございます。

 

ご予約:当日参加も可能ですが、可能な限り事前予約をお願いいたします。

    080-5658-4713

    megumi.mashimo.17@gmail.com

    までお名前と人数をお知らせください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

the 59th Day in Byron Bay

 

細く長い一本道をひたすら進んできた過去

 

今、全く違う環境に身を置いて

 

自分の人生をどう生き切りたいかを

 

改めて考える

 

様々な国、人種、文化、職業

 

自分を生きるためには

 

人間の寿命ってのはあまりにも短いんじゃないかと

 

思うのです

 

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the 37th Day in Byron Bay

本日はビーチヨガ日和

Today is the day for Beach Yoga

 

家から歩いて10分もかからないビーチで

the class was held at the beach, which took only 10 minutes on foot from my house

 

友達集めてヨガの先生やりました

with some of my friends

 

まだちゃんと教え方を教わっているわけではないから

I haven't learned how to teach yoga yet

 

基本的な動きと

so I could teach only basic Asanas

 

気をつけるポイントを少しづつ解説

and few tips to make Asanas

 

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今まで小さな子供から元気なおじいちゃんおばあちゃんまで

I have been teaching dance or ballet to many generations

 

まったくのダンス初心者からプロのダンサーまで

and many people who have different back grounds

 

いろんな世代のいろんな経歴の人たちにダンスやバレエを教えてきたけど

 

 

ヨガを教えているときが一番幸せになれるなと

I found myself in Sunday morning that

 

改めて実感した日曜の朝でした

the moment I am teaching yoga is the most happiest time

 

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the 36th Day in Byron Bay

バイロンベイの生活もそろそろ折り返し地点です

 

本日生まれて初めて空を飛びました

 

正確には落ちました

 

人が落ちていくのを目の当たりにするのは

 

この上ない恐怖ですが

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落ち始めてしまえば意外と恐怖はなく

 

一人の人間がなすすべもなく

 

ただの落下物になり続ける時間を楽しみました

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落下傘がひらいた後は

 

今住んでいるバイロンベイの街を見下ろしながら

 

なんだか妙にしんみりしたりして

 

後ろのSamに「Thank you!」

 

と言いながら、

 

日本語でも「ありがとう」と

 

誰にというわけでもなく

 

何度も何度もつぶやきました

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またいつかどこかでシータになれる日を夢見て

 

残りのバイロン生活楽しみます

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ありがとう!!!

 

 

the 30th Day in Byron Bay

月日が走るように過ぎていきます

The time goes so fast

 

師走です

It's Shiwasu (according to old Japanese calendar)

 

語学学校全般がそうなのかわかりませんが

I don't know if it so in general


今通っている学校は毎週月曜に新しい生徒が入学してきます

but in my language school, new students come every Monday

 

そして毎週金曜に誰かしら卒業します

and somebody or other graduate every Friday

 

しかも世界中から集まってくるから、お別れ=一生のお別れ

Also as students come from all over the world, saying good-by means saying good-by forever

 

その人と共に過ごせる時間のタイムリミットが決まっている

There is a time limit

 

ここにいられる時間も決まっている

The time I can stay here is also limited

 

期間限定の場所にいるからこそ

That makes me think

 

時間の進む早さ、尊さを身にしみて感じる

how fast time goes, and how precious it is

 

 

 

人生なんてあっという間だ

The life is just like a blink of an eye

 

だからこそ今の自分に集中したい

That's why I want to focus on now

 

今の自分が何を欲しているか

What do I want now

 

今の自分にとって何が重要か

What is meaningful for me now

 

今の自分にとって何が大切か

What is important

 

敏感でいよう

I ought to be keen

 

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23rd Day in Byron Bay 〜Already????〜

気づけば3週間経ちました。

It has been already 3 weeks!!

 

もう3週間??まだ3週間??

or just only 3 weeks??

 

あっという間のような、

It seemed very quick

 

もう1ヶ月以上こっちにいるような。

But also I have a feeling as if I had been here already more than 1 month

 

ちょっとずつ英語の勘を取り戻しているような

I have a feeling that I've got back my English sense little by liettle

 

もともとの英会話レベルがそんなでもなかったような。

Or did I ever have such an English sense?

 

でもやっぱり英語が話せると便利だなぁと

Anyway, English is very useful

 

もっと上手にしゃべりたいなぁと日々感じております。

The longer I stay here, the stronger my desire of “speaking good English” becomes

 

まったく違う環境に身をおくというはすごく大事で

it is very important to find yourself in a totally different environment

 

少なからず誰しもが

Not only few people

 

周りの人たちの作る自分像と共に暮らしているわけで

are living with the imaginary themselves which is made by other people around you

 

自分はこうあるべきだとか

You should be like this”

 

これをすべきでないとか

You shouldn't do this”

 

もちろんそれは社会で生きていくうえで

Of course, that is a very important sense

 

とても大事なことなのだけど

to live in social life in these days, but...

 

新しい自分を見つけるとかそんな安い言葉では片付けられなくて

It's not such a cheep word like “finding yourself that you haven't see”

 

そもそもその自分ってなんなん?

Well, what is that “YOU”?

 

 

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